Kreatinpulver (Monohydrat)

WeightWorld kreatinpulver: Hvis du vil yde maksimalt

WeightWorld Kreatinpulver er et mikroniseret kreatintilskud i høj kvalitet velegnet til styrketræning, crossfit eller anden form for kortvarig og intensiv træning.

Kreatin er et af de mest veldokumenterede kosttilskud og er kendt for at kunne øge den fysiske præstation ved gentagne, kortvarige, højintense øvelser. Derfor er kreatin også et af de mest populære preworkout eller postworkout-tilskud blandt både motionister og garvede styrketrænere, der ønsker at præstere bedre under belastning.

Vores kreatinpulver er både smagsneutralt og letopløseligt, så du nemt kan blande det op med vand, juice eller sammen med dine øvrige kosttilskud, uanset om du tager kreatin før, under eller efter træning.

Fordele ved kreatinpulver fra WeightWorld

• Øger den fysiske præstation ved højintens træning*
• Lavet af rent kreatin monohydrat
• Smagløst og nemt at blande op
• Velegnet til både veganere og vegetarer
• Perfekt til styrketræning og eksplosiv sport

*Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på mindst 3 gram (3000mg) kreatin, som er den anbefalede dagsdosis for vores kreatinpulver.

Hvad er kreatin?

Kroppen producerer helt naturligt kreatin, som findes i dine muskler, hvor stoffet bliver omdannet til kreatinfosfat. Kreatinfosfat bidrager til at give dine muskler energi, når du udfører eksplosivt muskelarbejde, og når du tager kreatinpulver tilføjer du derfor ekstra energi til dine muskler, og de kan dermed præstere bedre ved højintens træning.

Selvom kreatin øger din fysiske præstation ved højintens træning, er det vigtigt at huske på, at du ikke opnår den effekt i det sekund, at du tager kreatinpulver. Du skal nemlig først fylde musklernes depoter op med kreatin.

Ved et dagligt indtag på mindst 3 gram kreatin bidrager det til at øge den fysiske præstation ved gentagne kortvarige, højintense øvelser, og det gør kreatin til et af de mest populære preworkout og postworkout-tilskud.

Hvem kan have gavn af et kreatintilskud?

Det kan være værd at overveje at tage et kreatintilskud, hvis du dyrker sport eller træning med høj intensitet og korte intervaller. Det kan eksempelvis være styrketræning, crossfit, sprint eller andre eksplosive idrætsgrene.

Kreatin er især populært, hvis man ønsker at yde mere under tunge løft eller gentagne sæt, det det ved et dagligt indtag på mindst 3 gram bidrager til at øge den fysiske præstation ved kortvarige, højintense øvelser.

Både motionister og erfarne atleter kan derfor have gavn af kreatin som et fast preworkout-tilskud i forbindelse med træning.